Frauengesundheit
Sich selbst wieder in den Mittelpunkt stellen
Frauen durchlaufen im Laufe ihres Lebens unterschiedliche körperliche & persönliche Entwicklungsphasen.
Gleichzeitig sind sie häufig mit vielfältigen Erwartungen und Anforderungen konfrontiert – im Beruf, in der Familie und im gesellschaftlichen Alltag.
Dabei geraten die eigenen Bedürfnisse und die persönliche Gesundheit nicht selten in den Hintergrund.
möchte ich Frauen dazu ermutigen, ihren Körper besser kennenzulernen,
eigene Ressourcen zu stärken und bewusster mit
ihrer Gesundheit umzugehen.
Gesundheitsbewusstsein und Prävention
in unseren Angebot
Schwerpunkte:
Körperwahrnehmung und Selbstfürsorge
Stressbelastung und Regeneration
Frauengesundheit in unterschiedlichen
Lebensphasen
Persönliche Ressourcen und innere Balance
Umgang mit Veränderungen und neuen
Lebenssituationen
Unser Ziel:
Gesundheitswissen und Selbstbestimmung
Frauen darin zu bestärken, ihre Gesundheit aktiv mitzugestalten, ihre eigenen Bedürfnisse ernst
zu nehmen und ihren persönlichen Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensbalance zu finden.
Unsere Angebote für
Coaching & Beratung
Unsere
Gesprächskreise
Geführte Gesprächkreise zu den unterschiedlichen Zyklen der Wechseljahre.
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1 Std.
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1 Std.
Wichtiger Hinweis:
Das Coaching für Frauengesundheit ist ein Gesprächs- und Informationsangebot. Es ersetzt keine ärztliche Untersuchung, Diagnostik oder Behandlung. Medizinische Fragen und Therapieentscheidungen gehören in die Hände entsprechend qualifizierter Fachpersonen.